Estria: a grande vilã da mulher na gravidez
O sonho de toda
mulher é ter uma pele lisa, sem manchas, sem celulite e sem estrias. Infelizmente, por diversas
razões, esses probleminhas acabam aparecendo ao longo da vida e muitas vezes
eles parecem não ter solução.
A estria é um dos mais difíceis de se acabar.
Engane-se quem pensa que só as mulheres sofrem com as estrias, elas também
aparecem nos corpos masculinos. Não é tão comum, mas acontece.
O
QUE SÃO ESTRIAS
As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras
elásticas que sustentam a camada intermediária da
pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua
elasticidade e tonicidade). As estrias afectam homens, mulheres em idade adulta
ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças.
ONDE ELAS SE LOCALIZAM
As
estrias são lesões lineares como uma espécie de cicatriz, geralmente paralelas,
que podem variar de 1 a vários centímetros de extensão.
Surgem principalmente nas coxas, nádegas, mamas,
quadris, culotes, coxas e nádegas, abdome (gravidez) e dorso do tronco
(homens), podendo ocorrer também nas pregas axilares (doenças endócrinas).
Cerca de 90% das mulheres atuais
desenvolvem estrias durante a gravidez. Estudos mostram que a ingestão de flúor interfere na
síntese do colágeno.
CAUSAS
DO SURGIMENTO DAS ESTRIAS
A
pele apresenta três camadas, sendo a derme a camada intermediária. Na derme nós
produzimos colágeno e elastina que são responsáveis pela sustentação e
elasticidade da pele. As estrias aparecem quando há ruptura das fibras de
colágeno e elastina da pele. Ela atinge os dois sexos porém é mais freqüente no
sexo feminino.
A puberdade, a
gravidez, o efeito "sanfona", o uso de corticóides em altas doses por
tempo prolongado, fatores hormonais, predisposição genética e crescimento
acelerado são fatores que contribuem
para o surgimento das tão indesejadas estrias. Veja a seguir mais
detalhes:
É comum o surgimento
durante a puberdade em decorrência do crescimento acelerado nesta fase da vida
e da elevada produção de estrógeno e progesterona. O crescimento muito rápido
que ocorre nesta fase não permite que a pele se adapte ao novo contorno do
corpo, fazendo com que as fibras de sustentação da pele se rompam. É o que
ocorre também na gravidez. Gestantes que engordam mais quilos do que os
recomendados pelos médicos podem ter estrias, sendo muito importante também a predisposição genética.
A responsabilidade
pelas estrias pode ser também atribuída ao fenômeno do
"engorda-emagrece", em busca da linha perfeita com dietas restritas
alternadas por sessões de abusos alimentares. O que ocorre nestas situações é
que ao engordar a pessoa acumula gorduras nas zonas críticas - nádegas, coxas,
seios, ventre - fazendo com que as fibras de colágeno e elastina se estiquem,
rompendo-se eventualmente. Quando se dá o emagrecimento, a pele já está
irremediavelmente lesionada, perdendo firmeza e ficando as estrias ainda mais
evidentes.
A atividade física
também pode causar estrias, sobretudo os exercícios de impacto, como saltar. No caso das
mulheres, estes movimentos são particularmente danosos para os seios, que devem
ser protegidos por um sutiã próprio.
Nos homens, a musculação causa a hipertrofia dos músculos, podendo fazer com que a pele se estique além da sua capacidade elástica, surgindo estrias posteriormente. A vida sedentária também pode facilitar o aparecimento de estrias, pois a atividade física estimula a circulação sanguínea, que dá vida à pele.
Nos homens, a musculação causa a hipertrofia dos músculos, podendo fazer com que a pele se estique além da sua capacidade elástica, surgindo estrias posteriormente. A vida sedentária também pode facilitar o aparecimento de estrias, pois a atividade física estimula a circulação sanguínea, que dá vida à pele.
O uso prolongado e
em altas doses de corticosteróides pode levar à formação de estrias largas e
violáceas como efeito colateral. Pomadas contendo corticosteróides potentes em
áreas de pele fina, como virilhas e axilas, podem levar ao surgimento deste
tipo de estrias.
CONSEQUÊNCIAS DAS ESTRIAS
As estrias são lesões irreversíveis e portanto não
tem como a pele voltar ao que era antes, mas existem algumas soluções que melhoram a
sua aparência. O tratamento visa melhorar o aspecto estético
estimulando a formação de tecido colágeno nas lesões.
TIPOS
DE ESTRIAS
Existem dois tipos de estrias:
·
Estrias
vermelhas ou arroxeadas
·
Estrias
brancas ou esbranquiçadas
1-As
estrias vermelhas são as mais recentes, duram alguns meses assim antes de
ficarem brancas. Elas têm essa cor, pois ainda têm vascularização adequada e
nutrientes para que possa tentar recuperar essa pele. Se tratada rápida
e adequadamente, pode melhorar em até 100% e desaparecer totalmente.
2-As estrias brancas, que já é uma fase posterior àquelas estrias
vermelhas que não foram tratadas ou que continuaram a ser distendidas (por
exemplo, a pessoa continuou a engordar). Elas não só mudam de cor, mas com o
tempo elas ficam mais fundas, com aparência de "pele envelhecida",
perceptível ao se passar as mãos
por cima da pele, e podem ficar mais largas e
compridas.
Não se consegue apagá-la totalmente, mas se pode melhorá-las até 70%. E
esse critério de melhora abrange tudo, tanto a cor que se aproxima mais a cor
da pele da pessoa, quanto a largura diminui, quanto a profundidade (fica mais
nivelada com a pele), menos perceptível ao toque, etc. Mas se olhar de
perto, ainda conseguirá observá-las... mas bem mais discretas.
SE AINDA NÃO TEM ESTRIAS, PREVINA-SE
O dito
popular “é melhor prevenir do que remediar” resume perfeitamente a forma como
devemos lidar com as estrias.
· Hidratar a pele todos os
dias ajuda a prevenir e amenizar as estrias. Para isso, o creme ou hidratante
deve ter substâncias ativas anti-estrias e que organizam o colágeno e a
elastina presentes na pele. Use o creme ou a pomada pelo menos uma vez por dia.
· Hidratar o corpo de
dentro para fora também é importante. Então beba muita água todos os dias. Os
dermatologistas recomendam um consumo e dois a três litros de água diariamente.
E evite bebidas alcoólicas que desidratam o corpo.
·
Ter uma vida saudável
também ajuda a evitar as estrias: não fumar, fazer exercícios regularmente e se
alimentar bem.
· Não coce a pele,
principalmente nas áreas mais comuns para aparecer estrias. Em vez de coçar,
massageie a região com óleos ou cremes. Além de evitar arranhões, você não
danifica a camada da pele que possui o colágeno e a elastina;
· Coma alimentos que
ajudam na saúde da pele – os que têm vitaminas A, D, C e zinco. Exemplos:
cenoura, mamão, abóbora, maçã, gema de ovo, fígado, salmão, frutas cítricas, abacaxi, banana e uvas;
SE JÁ TEM AS SUAS ESTRIAS, SAIBA COMO TRATÁ-LAS
Há vários tipos de tratamentos para as estrias. Todos eles têm o
objetivo de estimular a circulação na área afetada para aumentar a produção das
fibras de colágeno que retomarão a elasticidade da pele. Dentre os mais eficazes estão: a dermoabrasão, o
peeling e o laser.
Dermoabrasão
·
Na dermoabrasão, a camada
superficial da pele é lixada. Isso estimula a cicatrização, e o próprio
organismo aumenta a produção de colágeno e de elastina, como mecanismo de
defesa. Esse tratamento é mais indicado para as estrias brancas e profundas.
Nas primeiras semanas do tratamento, é preciso evitar a exposição solar.
Segundo esteticistas, a dermoabrasão é, geralmente, associada à intrademoterapia;
Intradermoterapia
·
A intradermoterapia é a
injeção de substâncias que estimulem a
produção de colágeno, como vitamina C ou o
famoso gás CO2 (a carboxiterapia).
São indicadas de dez a 12 sessões feitas uma vez por semana, e o tratamento é
recomendado para as estrias mais profundas;
Peeling
·
O peeling é outro tipo de
lixamento da pele por meio de um ácido. Nesse caso, a camada superficial da
pele é removida de forma mais suave e uniforme. Durante a regeneração da pele,
há o aumento da produção de colágeno. O ácido aplicado deve permanecer por um
período de seis a oito horas na pele, e é retirado pelo paciente durante o
banho;
Tratamentos
com Ácidos
·
Os tratamentos com ácidos são feitos com a
aplicação de produtos que atuam acelerando a renovação celular e
promovendo a
produção de colágeno novo na pele. O
ácido retinoico é o mais conhecido e o que apresenta melhor resultado. Como o
tratamento com ácido costuma demorar um ano para ser notado, ele não é o
queridinho das pacientes, mas é o menos invasivo e pode ser realizado em casa.
A aplicação de ácidos deve ser interrompida caso haja exposição ao sol. É mais
indicado para as estrias vermelhas;
Laser
·
O laser é um dos mais modernos
tratamentos para reduzir as estrias. Um dos mais comuns é o laser fracionado de
CO2. O resultado nesse tratamento é bastante rápido e pode ser usado com outros
métodos. A sessão pode demorar de dez minutos a uma hora, a depender da área
afetada. O laser serve para qualquer tipo de estria, mas não pode ser realizado
em pacientes com lúpus ou com problemas de coagulação;
Luz Pulsada
·
A luz pulsada é um tratamento
que emite luz, mas não é um laser. Nesse caso, o calor gerado pela luz é o
responsável pelo estímulo à produção do colágeno. O tratamento com luz pulsada
é indicado para estrias mais novas;
Há
outros tipos de tratamento que são mais invasivos, como as cirurgias. Mas,
antes de se submeter a eles, converse com seu dermatologista. Ele pode indicar
o melhor tratamento para o seu tipo de estria e para seu tipo de pele.
Verdades
e Mentiras Sobre Estrias
Quando
o assunto entre as gestantes é estrias, correm vários boatos que se transformam em mitos.
Veja quais dos mitos são verdades e quais são mitos mesmo.
Roupas
justas.
Mito.
Roupas não podem romper as fibras da pele e causar estrias, assim como
calcinhas de tira também não causam estrias.
Beber muita água.
Parcialmente
verdade. Apenas prevenir estrias com água pode não dar certo. Claro, hidratar o
corpo é uma das medidas principais
para prevenir o aparecimento de estrias, mas existem outros tipos de ações preventivas
que devem ser tomadas também.
Estrias
pioram no inverno.
Mito. A estação do ano não influencia no surgimento de estrias. Temos a
sensação de que as estrias pioram no inverno, pois a pele fica mais ressecada, mas não aparecem mais
estrias.
É
bom prevenir as estrias o quanto antes.
Verdade. É recomendada a prevenção de estrias assim que souber da
gravidez. Procure orientação médica assim que estiver ciente da gravidez para
começar a prevenir o aparecimento das “listrinhas”.
Quanto
mais estrias na gravidez, maior a chance de ruptura da pele no parto normal.
Mito. As estrias são ocasionadas pela distorção da pele, enquanto a
ruptura da pele no parto normal é ocasionada no músculo. Não existe relação de um problema com o outro.
Não há tratamento para curar as estrias.
Verdade. Tratamentos a laser ou peeling não eliminam as estrias, apenas as deixam menos visíveis.
A única solução, até o momento , é prevenir o
quanto antes e sempre.Verdade. Tratamentos a laser ou peeling não eliminam as estrias, apenas as deixam menos visíveis.
3 comentários:
ficou divinamente sensacional
muito show estaa postagem
seu blog ficou maravilhoso
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